中华保护健康网官方网站|哪个人才是神州保养第3位?活了四百岁影响三千年

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彭祖生性恬淡,不保养世俗名利,一步一个脚踏过的痕迹荣耀,只是专注地侧重养身长寿之道。他的师父撰写了《九都》等保护健康的经书,他都潜研,心心相印,学以实用。彭祖经平常服装用水桂、云母粉、麋角散,使得本人长葆青春。他陆陆续续盘腿危坐,凝神屏气地练功。从上午坐到早晨,调养气息,揉拭双目,摩挲身体,周身舒心后才兴起行功。他脸无怒容,吉祥如意,不时生病或疲劳时,他就利用刀术却病,清除疲乏。他使内气潜转,从盛名直到五脏六腑,最后实现身体发肤毛发,使气流像轻云相符在体内流转,既消逝疲劳又治愈病症。

讲到这里彭祖顿了顿,又任何时候具体地讲下去,“冬辰保暖,夏季避暑,一年四季随时调整,就能够使躯体适意;美色娇躯,淡淡地品尝娱乐,不要纵欲过度,就会使精气神流畅;车马服饰能保险尊严,就应满足,不要贪心,就能够使志向专大器晚成;八音奏鸣,五色相宜,听觉视觉和悦欢欣,就能够使心气平和。那一个都以保养身体之道。不论什么事都有限度,超过界限,就无法保养,只会招来隐患。那是应当隐讳的”。

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采女听了直点头称是。彭祖继续说道:“伤身害性的事情相当多。用脑过度伤人,苦闷忧伤伤人,特别欢悦伤人,愤怒郁结伤人,汲汲追求伤人,阴阳失于调养伤人,避开种种伤身之事,顺着天地阴阳之道,人就能够长寿了。作者师父写了《九都》诸经,共风流倜傥万八千多字,都以调和保寿的奥秘,专给入门的人讨论的,小编后天全方位传给你。”

采女回去,对殷辛复述了彭祖的话和《九都经》。后辛亲自效法后,果然管用。他心惊胆跳别人都驾驭这种养身长寿之秘籍,就指令在境内禁绝传授彭祖的道术,违令者斩。他还想害死彭祖。彭祖事前预见了商纣王险恶的细心,就相差新加坡,石沉大海。过了100多年,听别人讲有人在流沙国里见过彭祖。后来有个叫武当山君的人,精修了彭祖的调理之道,几百岁了一直以来气色红润,童颜鹤发。他把彭祖的谈话收拾并加以表达,编成一本《彭祖经》。彭祖去后,大家在历阳业已修筑彭祖仙室,大家前去祈福,求风雨祛病痛,无不灵验。

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吴国许逊在《神明传》中记述了好多有关齐国仙人的事迹。此中,彭祖大概是我们所领悟的神州历史上最长寿的职员了。大家常用的寿辞中就有“福如王母娘娘七千岁,寿比彭祖七百春。”由此,关于他的保养论,是那么些值得钻探的。彭祖是上古五帝中颛项的玄孙,他资历了尧、舜、夏、商诸朝,到殷商末帝辛时,已7六十五虚岁,相传他活了800多岁,是天下最懂保健之道、活得最长的人。

商帝辛据书上说彭祖是个怪胎,想得到长寿的门槛,多次切身前去精晓,可是彭祖每一趟都支吾不说。后辛便托另一人得道的采女去向彭祖请教。那么些采女也精于修身养性之术,已2四十三岁,看上去却仍然如二八青春。采女受后辛之托,便虔诚地向彭祖请教延年益寿的仙方。彭祖见采女有一定的底子,便答道:“要想升天进入仙界,能驱遣鬼神,凌空飞行,就得服用金丹,像元君太大器晚成白日升天那样。对于那点,我见闻短浅,也许不可以知道教您。大宛山有个青精先生,听大人说本来就有千岁,面相还跟孩子平等,每一天步行500里以上;不仅可以整年不吃东西,也能一天津高校吃9顿。他精于养身之道,很值得问问。”

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采女问:“青精先生也是得道的神灵吗?”彭祖说:“他是得道者,但不是佛祖。仙人即使能吉星高照,但现已完全失去了人的实际。得道者则不然,他们体格强壮,姿首光润,老而不衰,长在尘间。寒热风湿无法损伤,鬼神精怪不敢侵略,病魔横祸无法近身,嗔喜毁誉不能够为累。其实,人的人命,只要爱护得宜,都能够活到120岁,稍为了解点儿道,能活到240周岁;领会多点,可活到4七十九岁;假使领悟于保护健康之道,就会不死长寿了。保养寿命之道,用一句话总结来讲,正是毫不损伤性命而已。”

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